Le Programme 2011

Jeudi 07 juillet :
Convocation des participants à l’aéroport (région parisienne). Arrivée à Bergen dans la journée, Transfert au camping d’Øvre-Årdal.
 
Vendredi 08 juillet :
Journée d’acclimatation et 1ère étape de 13km.
 
Du samedi 09 au lundi 11 juillet :
2ème étape de 20 ou 15km 3ème étape de 45 ou 15km 4ème étape de 30 ou 14km puis transfert à Flåm
 
Du mardi 12 au mercredi 13 juillet :
5ème étape de 28 ou 18km 6ème étape de 34 ou 15km
 
Jeudi 14 juillet :
Journée libre à Flåm; Petit déjeuner au restaurant. Le soir, dîner et remise des prix. Le repas de midi n’est pas assuré par l’organisation.
 
Vendredi15 juillet :
retour sur Paris
 
Ce programme est donné à titre indicatif. Il peut être modifié

Matériel à Emporter

Attention ne pas oublier les papiers

• Un sac de couchage chaud (gelées matinales).
• un matelas de camping auto-gonflant.
• Des vêtements chauds de montagne.
• Des vêtements de pluie.
• Des vêtements d'été (on bronze).
• Protection solaire (crème et lunette).
• Produit anti-moustique.
• Un sifflet, une couverture de survie
• Un bruleur camping gaz pour cartouches type C206 les cartouches seront fournies par l'organisation).
• Une gourde, un couteau, une fourchette, une cuillère, une casserole, un bol, un verre & une assiette en plastique, un petit thermos (très important).
• Une lampe frontale, un petit sac à dos (indispensable pour certaines étapes).
• Des chaussures de course (au moins 2 paires) ou de marche si vous participez en tant que marcheur.
• 8 petites épingles à nourrice pour les dossards.

Les bagages de chaque participant seront transférés par l'organisation lors de chaque étape.

Les tentes seront fournies par l'organisation.

Les Papiers INDISPENSABLES

• Une pièce d’identité ou un passeport en cours de validité au moins de 6 mois.
• Un certificat médical d’aptitude à participer à une course (de moins de 3 mois) ou une licence.